meladan: (Default)
Благодаря odojdi прочитала статью про Тайм-менеджмент для разгильдяев, раскрывающий тему, почему некоторым (и даже многим) людям так трудно бывает втискивать себя в графики и рамки и следовать заповедями тайм-менеджмента. Затем перешла по ссылкам на вот этот сайт с еще более популярно изложенным матриеалом про рационалов и иррационалов - последние как раз и затрудняются жить и преуспевать по расписанию, но это просто означает, что им нужно перестать утопать в чувстве вины и начать развивать несколько иной подход к тем же задачам, чтобы превратить свои слабости в достоинства!
Часть 1 www.ivanpirog.com/posts/spontannoe-planirovanie-dlya-tex-kto-nenavidit-tajm-menedzhment/
Часть 2 www.ivanpirog.com/posts/formula-uspexa-spontannoe-planirovanie-i-zhizn-v-potoke/

Делюсь инфой и сохраняю это для себя. Думаю, среди моих френдов найдутся еще иррационалы, и возрадуются :) Счастье - это когда тебя понимают (с) :)))


meladan: (Default)
Очень правильный подход. Может быть, местами не самый корректный. Но мне понравилось. Видимо, это то, что мне нужно было лишний раз услышать.

"Эта статья выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать.
Статья о том, что в действительности нужно от нас миру.

6 жестоких истин, которые сделают вас лучше.

Поймите уже, наконец, кое-что важное в своей жизни.
Можете не читать дальше, если ваша карьера идет в гору, вас захватывает собственная жизнь, и у вас счастливые отношения. Хорошего дня тебе, друг, эта статья не для тебя, мы все тобой гордимся.
Что касается остальных, то я хочу, чтобы вы кое-что попробовали: назовите пять впечатляющих фактов о себе. Запишите их или просто выкрикните на всю комнату. Если возникли трудности, статья для вас, и она вас, черт подери, выбесит."

Не буду конспектировать, читайте по ссылкам:

На русском: www.adme.ru/articles/6-zhestokih-istin-kotorye-sdelayut-vas-luchshe-467305/
В оригинале: www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/

Комменты полны butthurt'a, чем и доставляют. Но не стоит тратить время на комменты. Лучше подняться на ноги и начать действовать и менять этот мир, потому что я абсолютно согласна - МЫ должны приносить плоды, они - причина и цель нашего существования, больше того, МИРУ нужны наши плоды! 


meladan: (Default)
Отличное мотивирующее слайд шоу на тему карьеры и работы (и жизни) от одного из основателей сети LinkedIn (на английском):
http://www.businessinsider.com/amazing-career-advice-for-college-grads-from-linkedins-billionaire-founder-2013-5?op=1

И пара картинок оттуда:

Мы все -  произведения в процессе их создания


Если ты не растешь, ты сокращаешься (уменьшаешься)


По-английски эти фразы звучат емко, метко и убедительно, а перевести их с таким же оттенком на русский у меня не получилось... ну и ладно. Пойду лучше обдумывать житие после прочитанного в этой презентации. 
meladan: (Default)
На фоне в очередной раз загнавшей меня в угол депрессии, а иначе - тоски по самой себе, очень в тему попалась картинка с цитатой (картинка и без цитаты хороша)



Отсюда

Про тоску в общих словах: мой поиск (или болезненное осознание необходимости поиска) самой себя происходит на протяжении последних лет пяти. То нахлынет, то затеряется в рутине и преходящих радостях бытия. Но эти самые радости имеют свойство истаивать, по мере того как крепчает эта Тоска. 
Хочется уйти с работы из компании, где (в трех ее филиалах в разных странах) работала последние 6 лет... страстно хочется! помню, когда после переезда в Турцию решила снова в нее же устраиваться (по причинческим технинам это был самый разумный выбор), прорыдала навзрыд два дня перед тем как принять решение. Очень уж она меня достала. Хотя понимаю, что во многом потому, что олицетворяет все гнетущие меня беды :)
Хочется, чтобы жизнь (значительное время которой занимает работа) была наполнена смыслом, а не ожиданием конца рабочего дня (ах, если бы 8-часового).
Хочется получать удовольствие и удовлетворение от своей работы, выращивая на этой почве самоуважение. Хочется быть Кем-то (имеется ввиду не титул, разумеется), а не офисным хомячком.
Хочется чувствовать себя живой все 24 ч в сутки, а не в летаргическом сне на работе и в полусне в оставшееся от нее время. 
Хочется, чтобы значительную роль в моей жизни играло то, от чего мои глаза будут светиться и голос звенеть. Гореть, а не тлеть, и все такое. 
Хочется понять, что именно я хочу и для чего именно я здесь. Что принесет мне это самое удовлетворение вместе со средствами к существованию и воплощению мечтаний и просто обретению маленьких повседневных удовольствий? 
Хочется найти свою мечту... осознала с ужасом, что с детства привыкла жить, не осмеливаясь - не разрешая себе мечтать по-настоящему, ставить цели, начинать какое-то дело и брать на себя ответственность за что-то, просто потому, что невыносим страх неудачи. Удобная, но коварная позиция, приводящая в тупик из кошмарного сна, когда понимаешь, что раз у тебя нет начинаний - нет и никаких достижений, совсем никаких... а значит, нет знания о том, что ты можешь... что ты хоть что-то можешь!
Хочется понять, чего я на самом деле хочу. Осмелиться взглянуть в глаза себе самой и своей мечте. Они где-то есть, настоящие. Как истина, где-то рядом :) Предназначение, Промысел обо мне, как хотите. 
Иначе все маленькие радости жизни, самые красивые пейзажи, музыка, еда, фильмы - не в радость, а только усугубляют ситуацию. Кажутся незаслуженными. 
А как больно видеть тех, кто себя нашел и идет своим путем! Просто невыносимо. 

Не знаю, как еще выразить мысли и чувства, но написав это, стало уже немного легче. Еще легче становится, если выпить какого-нибудь вкусного алкоголя. Начинается вера в себя, отрекаешься от страхов и готов лететь в светлое будущее, пробовать новое и все такое. Жаль, эффект длится ровно до следующего утра. Или даже до чашки кофе после.

Страшно падать и страшно летать, страшно жить, а потом умирать, ты - раб страха... (с)
meladan: (Default)

На фоне депрессивных и тоскливых настроений последних дней... - август выдался каким-то нелепым, нервным и утомительным, причем больше половины месяца я провалялась с температурой с перерывом на недельное фальш-выздоровление... за которое у нас успели обокрасть машину, разбив стекло, и освободив от оставленных в багаже N количество важных и ценных вещей... но об этом как-нибудь в другой раз - а истинные причины моей хандры не в этом, все это лишь фон, но скорей бы уже этот месяц закончился! Кажется, уже второй раз за этот год такое себе говорю...  
Так вот. На фоне хандры, в которой сложно переплелись мотивы кризиса эмигрантского (третий день рождения подряд уже отметила в Басурмании! Украину за заграницу я все-таки внутренне не считала :) состояние Englishman in New York, или попросту свой среди чужих и чужой среди своих... носитальгия по малой родине, а на самом деле по прошлому и детству, усталость от второй родины, и одновременно сильная привязанность к ней...) и кризиса личного самоопреления (вспомнила себя в Киеве 3 года тому назад... и поняла, что никуда, кажется, не двигаюсь! квакаю все в том же болоте, занимаюсь делом, которым не интересуюсь, в отрасли, которая мне неприятна, с рутинной работой, которую не принимаю всерьез... а тоску заглушаю чем придется - но всегда наступает момент, когда все мои маленькие и большие радости - фотографии, посты, путешествия, книги - оказываются мишурой, а за ней - пустота... тут речь во многом о профессиональном самоопределении, но еще больше - о личном. С этим еще только предстоит разобраться...) 

Короче, на фоне всего вышеперечисленного (и после душеспасительного разговора с любимым, немного вправившего мне мозги) попался мне чудный, чудный пост, который целиком утащу сюда. Но вначале (чтобы больше не отвлекаться на посторонее после цитируемого текста) - несколько ссылок на блоги, которые очень меня впечатлили и вдохновили в последнее время, включая и источник цитируемого ниже поста.О двух других путешественных блогах я как-то уже упомянула в других постах, но еще повторюсь:
  • Кругосветное путешествие на машине - ложка меда в мою копилку рассказов о кругосветных путешествиях, хотя, конечно, машина в этом отношении не мой формат, то ли дело яхта... но, к счастью, стать свидетелем яхтенной кругосветки в режиме реального времени можно благодаря моряцким блогам: navigatorpirate с кругосветкой под парусом впреддверие проекта "Вокруг света на веслах" и отчеты о кругосветке яхты Delta в журнале a-sharkov
И последний сайт, занявший совершенно особое место в моем сердце - 
www.hedgehogswithoutborders.com - The exciting adventures of two intrepid hedgehogs - англоязычный блог очаровательной американской парочки ежиков-бэкпэкеров, встрече с которым я обязана... Патаре, в поисках инфы про которую я и наткнулась на их оригинальный взгляд из-за океана, приправленный очаровавшим меня дизайном сайта.

Все эти блоги и сайты, в первую очередь, о путешествиях и путешественниках - любимая моя тема, и это еще не считая многочисленных жж-френдов и просто жж-авторов, которых я втихушку читаю в своей RSS-ленте. Но любое путешествие (и даже просто рассказ о нем) - это всегда больше, чем просто путешествие или рассказ. Путешествие внутрь самого себя, так сказать. Квест, поход за Граалем, как хотите... 

А учитывая и склонность многих путешествующих к переходу в дауншифтинг из размерянной хомячковой жизни по возвращении или в процессе своего Пути... то есть - решение изменить свою жизнь в направлении того, чего по-настоящему хочется. А также, помимо путешествующих, наличие среди всей этой милой публики и таких, как я, вдруг кардинально поменявших окружающую географию местообитания... вобщем, почему-то именно в их рассказах я для себя очень часто нахожу что-то важное и вдохновляющее.

Вот, например. В точку о самоидентификации.

О луковой шелухе и пустых стаканах или Еsta famosa rusa de Don Rodrigo
Posted by Natalia Platonova on 16.08.2011

Эпиграф
«Вот стакан пустой – он предмет простой
Он никуда не денется
А потому стакан пустой
Да, потому стакан пустой
Гораздо выше ценится !»
( вариации на тему Винни Пуха )

У психологов есть такое упражнение, называется: Кто я ?

Заключается оно в следующем: ты постепенно начинаешь называть определения, которые на твой взгляд, тебя характеризуют, и идешь все дальше и глубже, пытаясь дойти до сути.

Кто я? Человек. Homo sapience. Гражданка России, москвичка. Женщина 39 лет, рост такой-то, вес такой-то. Директор по развитию бизнеса.. Мать замечательного 18-летнего Лехи. Дочь Ларисы Борисовны. Владелец дачного участка. Подруга Лены, Оли, Жени, Наташи, Кати, еще Лены, и еще Оли… Бывшая жена такого-то, бывшая герлфренд такого-то, и так далее… А потом ты начинаешь, как будто луковицу чистишь, слой за слоем, снимать с себя все эти социальные роли, маски, определения, и пытаешься понять, кто стоит за всем этим и что у тебя внутри…

Похожего эффекта можно достичь, если хотя бы ненадолго выдернуть себя из привычного окружения и переместить себя физически в другое место земного шара.

Например, во время отпуска ты попадаешь в незнакомое место в общество новых людей. Ты можешь представляться кем угодно и вести себя как угодно — удариться оземь и из лягушки превратиться в царевну, из серой мышки — в королеву бала и роковую женщину… примерить любую роль или маску. А потом снова надеть на себя лягушачью привычную шкурку и вернуться в родное болото с приятными воспоминаниями и ожиданиями следующего отпускапревращения.

Но настоящая чистка луковицы, а также мозгов – без психологических практик и отпускных приключений — происходит либо при серьезных жизненных потрясениях, либо при отъезде надолго в чужую страну. Там ты уже не гражданка, не владелец, не директор и не пациент. Нет привычных тебе вещей и картинки за окном, нет рабочего места в офисе, нет устоявшегося и так, казалось бы, надоевшего распорядка дня. А семья и друзья превращаются в посты в фейсбуке и говорящие картинки в скайпе. И вот тут возникают вопросы…

Кто остается, если все убрать все это, привычное и вроде как надоевшее? Кто, кроме картинки в зеркале? Какой у тебя на самом деле характер? Хорошо ли тебе с самой собой? Видишь ли ты сама себя или привыкла только отражаться в глазах друзей?

Что ты на самом деле умеешь?
Выращивать цветы, печь вкусные блины или пироги, варить мыло, расписывать стекло, делать маникюр, рисовать картины, фотографировать? А можешь ли ты применить эти свои умения с пользой для себя? Заработать на этом?

Любовь к случайно встреченному мной в Эквадоре чилийскому мужчине привела меня в маленькую гостиницу всего на 18 мест на берегу Тихого океана. От Москвы – 25 часов лету до столицы Эквадора Кито, час лету от Кито на летающем автобусе до Манты, потом 2 часа от Манты на машине. Ближайшая совсем маленькая деревня – Las Tunas – в 7 км, ближайшая деревня покрупнее – Puerto Lopez – в 16 км.

Русских нет на много, очень много км вокруг, для многих я – первая встреченная ими русская в жизни. Gringa, поскольку белая, не индейской крови. Никто здесь меня не знает. Поговорить с кем-то по английски – праздник, по-русски – несбыточная мечта. Мой чилийский мужчина представляет меня своим друзьям, которым он рассказывал романтическую историю нашего знакомства, и для них я пока – Esta famosa rusa de Don Rodrigo (та самая знаменитая русская Дона Родриго). А уж какая она на самом деле, эта русская, мы еще поглядим — кто она и что от нее ждать?

Большая часть приобретенного мной до этого как профессионального, так и жизненного опыта ценности здесь никакой не имеет. Многому приходится учиться заново, как ребенку. Вся шелуха и шкурки сняты. Что от меня осталось?

Обсуждали на днях эту тему с одним хорошим человеком и договорились до того, что на самом деле нас вообще никого не существует, есть только некие информационные поля (то, что у нас внутри) и информационные образы (то, что воспринимают окружающие в качестве нас). И эти образы могут быть очень разными, то есть существует не один мой внешний образ, а столько, сколько народу меня знает. Искать Себя среди этих многочисленных Наташ Платоновых – как дерево в лесу. Одна надежда на полную очистку, почти обнуление внутреннего информационного поля: ведь чтобы налить в стакан что-то новое, он должен быть пустым, и, желательно, чистым.

… И тогда уже встанет другой вопрос: что наливать будем ?
meladan: (Default)


Наконец-то собралась с силами и выкроила время, чтобы написать немного о стамбульской поездке. Правда, не знаю толком, что писать в этом отчетном и вводном посте (за которым последует еще вагон и маленькая тележка тематических постов :) Для начала вот - пестрая картина стамбульских районов, где довелось в этот раз побывать - Merter, Florya, Ortaköy, Kadıköy, Beylikdüzü, Sütlüce, Şişli, Beykoz... С каждой поездкой я все глубже погружаюсь в жизнь города, далекую от туристических знаменитостей, и уже более ясно представляю местную геограйфию. О всех них я, разумеется, позднее напишу подробнее. А пока - о поездке в целом.

...Со Стамбулом у меня всегда были сложные отношения. Начиная с моего первого визита в этот город в уже нереально далеком 2005 году наряду с ворохом ярких впечатлений от неповторимой атмосферы всего этого турецко-османско-византийского сокровища на берегу Босфора мне сопутствуют и некоторые сложные и неприятные эмоциональные состояния, в основном связанные со столконовением с миром людей, окружающих и окружавших в прошлом моего мужа - и с этим миром у меня с переменным успехом только начинают выстраиваться отношения.
Мои стамбульские тараканы... )

Перехожу к позитиву и слайдам, тем не менее... Оценив количество последних, я все же подобрела, а теперь, высказавшись, и вовсе готова вспоминать эту поездку в самых радужных тонах. Был мне и интересный музей (технологический музей Рахми Коча, несмотря на свою кажущуюся мальчиковскую направленность приведший меня в поросячий восторг - о нем будет отдельный сериал...), и романтические живописные панорамы пролива и почти даже Черного моря со старой крепости почти за пределами города (крепость Yoros в местечке Anadolu Kavağı), и Золотой Рог, и Босфор с прекрасными и наглыми крикливыми чайками, провожающими паромы, курсирующими от европейского берега к азиатскому и обратно.
Чаек поймать в кадр было очень трудно, невероятно быстро они мелькают, так что я взялась было снять их на видео, но решила, что ничего путного не получилось, и быстро это дело свернула. А сейчас вот смотрю - ничего так вроде, хоть отчасти, но полет шмеля чаек запись передает. Отплываем от азиатской пристани Кадыкёй мимо здания бывшего вокзала Хайдарпаша.



Под катом немного слайдов, посвященных,  в основном, транспорту и храмам потреблядства, в которые мы неизбежно наведываемся в первые же дни после приезда (в этом году остро стоял вопрос о теплой обуви и шапке для меня, ибо к нынешней зиме, даже в Стамбуле морозно-и-почти-снежной, я была совсем не готова). Правда, в Стамбуле даже трамваи и метро - не самые скучные объекты. Со станциями нашей столичной или даже екатеринбургской подземки их станции, конечно, не сравнить (а подземных вообще почти и нету, кажется - разве что станция при центральном Аэропорте Ататюрка - но само по себе наличие выхода из аэропорта прямо в МЕТРО - это сказка!). Зато вот вам карта старого Стамбула - недавнего Константинополя:



В скоростных трамваях догадались сделать удобные поручни в центре площадки у выхода - почему в наших вагонах таких нет? или уже есть? И меня очень улыбнула "чашка чая" - киоск (справа внизу)

Read more... )На этой ароматной ноте закончу свой рассказ и с чистой совестью уйду на сессию, дописывать последние задания по РКИ, а то deadline уже на носу. Остальные многабукафф и слайдофф будут уже этак ближе к середине марта.
meladan: (Default)
Оригинал взят у shkapyneta в посте В бегах или в поисках себя?


Очень просто и точно изложено все, что все и так "знали, но забыли". Я в том числе. 

***

"Я могла бы написать это своим нескольким подругам… Лично. Но тема слишком актуальная для многих…
Сейчас постоянно вокруг меня (да и внутри меня) разговоры о поиске себя, какого-то неуловимого счастья и гармонии, о нехватке чего-то в жизни, о затянувшихся депрессиях, о желании что-то изменить… С одной стороны, грустно, что так много замечательных, талантливых, с глубокой душой людей, почему-то не могут найти что-то, чтобы просто радоваться и наслаждаться жизнью, чтобы чувствовать себя совершенно комфортно. С другой – радуюсь, что вокруг меня люди, которые постоянно что-то ищут, стремятся к какому-то совершенству... Ведь основная биомасса людей на планете - живут примитивной зомби-жизнью и даже не задумываются, что их жизнь могла бы быть совсем другой… Они ходят на работу, которая просто когда-то подвернулась, вступают в брак с тем, кто просто оказался рядом в нужный момент, смотрят телевизор вечером, а утром под этот же телевизор, наверное, жуют безвкусный бутерброд и пьют такой же безвкусный кофе. Безвкусный, как сама их жизнь. Но, что самое интересное, эти люди вполне себе довольны жизнью и не мечутся в поисках себя, смысла жизни и своего предназначения.

Я все-таки рада, что тоже отношусь к категории «мечущихся». Возможно, вся наша жизнь – это поиск себя. Поиск в личной жизни, в творчестве, в работе… Другой вопрос – научиться быть счастливым в этом процессе, а не ждать, когда придет это будущее, и не страдать, не убиваться в ожидании, в невозможности приблизить что-то, о чем мы и понятия не имеем...

Но все-таки, когда нам совсем плохо, до отчаянной тоски, до хронической депрессии с приступами глубокой боли, от которой еще не придумали лекарств, в этом состоянии нам хочется бежать. Мы уверены, что это – самый надежный способ. К тому же, очень удобный, чтобы оправдать себя, ведь так вот сразу не возьмешь, не уедешь далеко. Ни в отпуск, ни на постоянное место жительство. И пока не получается накопить денег на домик на берегу озера или уехать развеяться в отпуск на тропические острова, можно с чистой совестью продолжать мучиться, убеждая себя, что счастье – оно где-то там, но пока никак не получается туда добраться, вот и приходится впадать в депрессии.

Согласна, поездки – подзаряжают, помогают развеяться, и часто идут на пользу. И кому-то удается волшебным образом при переезде освобождаться не только от лишних вещей, но и от груза внутри. Но это не панацея, и не каждому такое удается, потому что есть несколько важных моментов.

КОГДА?

Не факт, что вы сможете полностью отключиться от всех проблем, что вас не достанут с очередными рабочими и личными вопросами. А если вы создадите столь желанный вакуум, то возвращаться потом и разгребать весь ворох обострившихся проблем будет гораздо сложнее, и в итоге можно впасть в еще большую депрессию. После беззаботного солнечного отдыха вы еще острее увидите то, что вас не устраивает, то, что хочется изменить, и это еще больше будет вас мучить. Не исключено, что ваши внутренние проблему настолько глубоки, что и в путешествии, и даже после переезда в другой город, страну, вы все равно будете прокручивать эти ситуации, будете чувствовать эти разочарования, обиды, негатив, неудовлетворенность – что угодно. И все это снова будет мешать вам жить.

Куда-то бежать, а тем более что-то всерьез менять, стоит все-таки тогда, когда ты уже немного успокоился, когда мелькнуло какое-то просветление внутри и стало ясно не просто, что «нужно бежать», а стало ясно – куда именно бежать.


ГДЕ? / КУДА?

Конечно, всегда кажется, что именно в самых-самых далеких-далях спрятано самое-самое большое счастье. Как сказках, которые мы читали в детстве. Только в сказках ведь часто оказывалось, что бежать-то на самом деле никуда и не надо было. Все рядом.
Но согласна, чем теплее страна – тем больше велика вероятность настроиться на позитивный лад. Само солнце в таких странах подзаряжает, а люди – не в пример добродушнее, да и жизнь проще, но ты чувствуешь, что в этой простоте – глубокий смысл и счастье.
Самый популярный сценарий «побега» теперь – какой-нибудь ашрам, монастырь, пустынь, в общем, что-то, полное сакрального смысла и глубокой духовности.
Да, часто общение с «гуру», с другими светлыми и добрыми людьми – помогает вернуться к себе, снова почувствовать вкус к жизни, нащупать свой путь… Но… нет 100% гарантии, что даже признанный во всем мире «гуру» точно придется по вкусу вашей израненной душе. Зато не исключено, что ваш личный «гуру», который вернет вас на ваш путь, вернет потерянную гармонию – где-то совсем рядом, а не в далекой Индии или на Бали.

Да, есть немало примеров, когда люди, великие, святые, бежали, в пустыни, в горы, чтобы найти себя, чтобы понять свое предназначение, но… Они сознательно обрекали себя на одиночество, не впутывали других людей, а разбирались сами со своими проблемами. Но на это у них могли уходить годы… Это тоже путь, но, думаю, лишь единицы могут такой путь пройти до конца…

И еще один момент – насколько знаю, очень часто в тех же ашрамах подчеркивается, что человек должен приходить в такие места сознательно, с чистой душой, не неся туда свои проблемы, не убегая вопреки своим близким, причиняя им боль… И пребывание в ашраме, в монастыре - это больше не лечение, не борьба со своим отчаянием и депрессией, а дальнейшее духовное совершенствование (но этому надо посвящать отдельную тему).

Если все-таки бежать – стоит тщательно выбирать место, прислушиваясь к голосу своего сердца, возможно, к каким-то ощущениям прошлого… Не исключено, что для «ашрама» подойдет не экзотическая модная Индия, а простой деревянный дом в деревне рядом с опушкой леса и бескрайними полями…


С КЕМ? / К КОМУ?

Надо смотреть правде в глаза. В большинстве случаев, пусть даже где-то в глубине души, мы ждем помощи извне, чтобы решить свои внутренние проблемы. Ждем, что появится кто-то, кто придет, и вытащит нас из омута печали и тоски. Кто-то сильный, прекрасный и кто обязательно захочет остаться рядом или, что предпочтительнее, увезет в далекую прекрасную страну. Мы готовы и самостоятельно сорваться, уехать, знать бы только к кому, и знать бы, что это точно тот человек, кто окружит тебя столь нужной заботой, вниманием, любовью… Что ни говори, но при любых депрессиях лучшего лекарства, чем любовь или хотя бы легкая влюбленность, пока еще не придумали. И когда совсем-совсем плохо, мы мечтаем именно о любви, о пусть хотя бы дружеских отношениях, веря, что это именно то, что нужно. Так будет легче, безопаснее, и любовь другого – непременно победит все накопившееся внутри зло, поможет смыть всю осевшую грязь… Да, чудеса случаются, бывает и так, если повезет, но… И здесь есть очень острые подводные камни. Любовь, отношения редко бывают совершенны, особенно после первой-второй стадий, когда проходит эйфория и восторг. И что самое опасное, именно развитие личных отношений часто еще больше обостряет все то, что мы «не проработали» раньше. Наши темные «хвосты», старые обиды, разочарования, внутренние раны… Все это мы с готовностью выплескиваем на другого, обостряя свою собственную болезнь, калеча другого и разочаровываясь в очередной раз…

Вовремя встретившийся другой человек может сильно помочь в поиске себя и, возможно, именно он сможет прорвать этот порочный круг, впустить какую-то новую энергию. Любовь – безусловно, отличный катализатор, но хроническое депрессивное состояние своей истерзанной души – не лучший фундамент для долгих, прочных отношений. Стоит ли нести свой «мусор» в еще даже не построенный дом?

....Совсем не хотела, но получился какой-то целый трактат… Но я чувствовала, мне нужно было это все написать, причем именно сейчас…  "

(c) Алена Шкарупета
meladan: (Default)

Вчера чуть не развела международный скандал и крестовый поход... ага, коварных русских, дорвавшихся до теплых морей :)  

Когда постящийся народ в офисе начал в очередной раз расписывать еду, ожидающую на ужин-ифтар, как-то особенно красочно, я неожиданно для себя взорвалась и повышенным и очень эмоциональным тоном высказала, что я про них и их еду думаю - мол, хватит уже, задолбали своим слюнотечением, до гастрита доведут себя и меня такими разговорами. Было бы вполне допустимо вежливо, если бы не громкость и эмоции :) Правда, вырвалась еще фраза, мол, вобще что это за пост такой, если все, о чем думаешь, это еда, от которой временно отказываешься. Правоверные мне пояснили, что по их понятиям пост вообще не имеет отношения к духовному и телесному очищению и отказу от мыслей о материальном-насущном и выводу горнего на передний план. Как я теперь понимаю, наши местыне мусульмане на примере этих четырех товарищей считают свой пост сугубо исполнением завета своего Пророка во славу Аллаха, за которое им потом зачислят определенное количество бонусов. Ну и до кучи, также практика выносливости и силы воли + осознания на своей шкуре, как хреново живется тем, кому приходится голодать. Хотя бы по полдня (потому что в темное время суток эти товарищи ни в чем, кроме алкоголя, себе не отказывают).

Не мое дело, конечно, кто как постится, молится и слушает радио Радонеж, к тому же я наслышана о формализме исполнения религиозного долга турецкими сочувствующими. Но как-то интересно было услышать такое этому подтверждение. Мне вот такая мотивация поста как-то совершенно непонятна и неблизка. Хотя я последний человек, которого следовало бы спрашивать о вопросах религиозной практики, аскезы и духовного роста, мне раньше казалось что во всех религиях пост так или иначе присутствует как некое Духовное Делание, невозможное без очищения души, тела и духа от материальных страстей и зависимостей. Ну да ладно.

Потом самый милый и адекватный из моих турецких коллег меня очень правильно осадил замечанием, что если меня так напрягают вожделенческие разговоры о еде, нужно было просто раньше и спокойно про это сказать, и нечего так орать. И я поняла, что его устами говорит Христос, напоминающий, что ни фига нету во мне проповедуемой Им любви к ближним и дальним. Так что, отдышавшись от приступа ярости, принесла извинения, и мы все теперь снова друг друг любим, тем более, что месяц поста Рамадан уже вот-вот закончится, и все начнут объедаться баклавой и по турецкой поговорке "сладко кушать - сладко говорить".   

В общем, как видно, на примере нашего тесного интернационального и мультикультурного коллектива ясно, что мусульманский пост делает нервными не тех, кто его держит, а тех, кто при сем присутствует :)

Эти приступы гнева на меня изредка находят и проносятся, как гроза, а в центре грозовой тучи я мечу молниями налево и направо, совершенно неконтролируемо. А после них я чувствую себя невероятно отвратительно и опустошенно морально и физически. Не получится из меня злодея, но вот убить в состоянии аффекта я, видимо, еще как могу. Хотя через минуту начну от всей души сожалеть. Не нервируйте маленьких хоббитов!  

Надо учиться заземлять негативную энергию как-то, а также вовремя выражать неудовольствие поведением окружающих, чтобы они потом не могли отговориться, что их не предупреждали :) Ну и вообще золотое правило отношений с людьми и особенно семейной жизни. Если что-то не нравится, нужно об этом обязательно и вовремя ГОВОРИТЬ. А то ближний и близкий рискует схлопотать по шее в минуту, когда действие, которым он не ведая тебя раздражает, вдруг окажется в роли спускового крючка, и все накопившиеся стрессы выстрелят с непредсказуемыми последствиями. Вот так-то, my very young padawans!

Вечером муж успокаивал меня метаксой, любимым чаем Grienfield Easter Cheer и странной фильмой по Терри Пратчету (c Richard Coyle из дивного британского ситкома Coupling в главной роли), название которой оказалось сверхъестесственно подходящим случаю!
 



Going postal, in American English slang, means becoming extremely and uncontrollably angry, often to the point of shooting people dead, usually in a workplace environment.

The expression derives from a series of incidents from 1983 onward in which United States Postal Service (USPS) workers shot and killed managers, fellow workers, and members of the police or general public in acts of mass murder. Between 1986 and 1997, more than forty people were gunned down by spree killers in at least twenty incidents of workplace rage.


(Going postal на американском сленге означает неконтролируемые вспышки гнева, часто вплоть до убийства окружающих, обычно на рабочем месте. Выражение вошло в обиход после серии случаев на Почте США, где начиная с 1983 года произошло более 20 случаев, когда работники застрелили своих руководителей, коллег, полицейских и просто прохожих)

Ноосфера-с!

Мира вам и вашему дому. Любите друг друга. И ходите иногда в отпуск.
И предупреждайте, прежде чем начать стрелять, а потом кто не спрятался, я не виноват! 

PS только вот прошу не разводить холиваров на религиозные темы. мы же за мир и мульикультурность, да!

meladan: (Default)
17 апреля этого года случилось долгожданное событие, мы с мужем, он - бредящий парусами и морем, я - тоже потихоньку начинающая разделять его бредни мечты - наконец совершили первую нашу прогулку по морским волнам на парусном плавсредстве. Погода была идеальная для обманчивого воодушевляющего первого опыта - легчайший ветерок с суши, сглаживающий волны, не дающий разогнаться слишком быстро и не кренящий слишком наш парусный катамаран... Вернулись счастливые.
7 мая я во второй раз вышла в море на том же самом катамаране, уже без инструктора, вдвоем с мужем, который пару раз уже выходил сам без меня и приобрел кое-какой опыт... В тот раз погода была идеальная для падения - что мы и сделали на пятой же минуте после отплытия от берега. Тогда был неустойчивый, порывистый и резкий ветер, и перевернуться было самым естесственным делом. Падая в холодную майскую морскую воду, я даже не успела испугаться... хотя, когда катамаран перевернули в нормальное положение и мы продолжили поездку, начала нервничать. Все время казалось, что снова опасно кренимся и вот-вот опять упадем. Поэтому мы не стали задерживаться и быстро вернулись на сушу. Тогда мы тоже вернулись счастливые. Хоть я и с оговоркой - мол, надеюсь, что не начну теперь бояться выходить в море снова...
***
Сегодня, 3 июля мы снова оказались на пляже, в компании еще двух друзей. И нам снова достался парусный катамаран, только бОльшего размера, на котором как раз могут поместиться 5 человек (вместе с нашим другом-инструктором). Инструктор, Омер, еще пошутил - мол, не видно меня на пляже с тех пор как перевернулись, не испугалась ли я. Отшутилась, что нет...
Но в первый же миг, как только катамаран оттолкнули от берега и я запрыгнула на "борт" вместе со всеми, я вдруг осознала, что мне очень страшно. Сегодня были волны и сильный ветер, который нес нас с неслабой скоростью, раздувая передний парус, и несмотря на уверения Омера и Онура, что все в порядке, мне все время казалось, что мы снова опасно кренимся и вот-вот, сейчас, упадем... Я с ужасом смотрела на шестиметровую металлическую мачту, возвышающуюся надо мной, и на раздувающийся парус, и на кажущийся опасным крен...
В общем, я всерьез испугалась и запаниковала, потребовала вернуться и высадить меня, и хотя муж и друзья пытались меня успокоить, я не могла убедить себя, что все хорошо. Шаткость плоскости катамарана и вышина мачты, и эти волны и ветер, разве можно им доверять... Наверное, еще недостаточность знаний и опыта, не позволяющие мне самой объективно оценить обстановку. В общем, мы развернулись, приблизились к берегу, и я прыгнула в воду. Почему-то я думала, что остальные тоже за мной прыгнут, но они высадили меня на необитаемый остров и поплыли кататься дальше... (как будто сама их об этом не просила минуту назад)

Я осталась на берегу, сидеть на мелководье, с тоской смотреть на парус, как Ассоль. И глотать слезы обиды и поражения. Я уже бывала в точно такой же ситуации раньше - два года назад в Украине, в Каменце-Подольском, где мы решили прокатиться верхом по историческому мосту к знаменитой крепости, но через 10 метров по брусчатке по покатому склону, когда мне казалось, что лошадь так высока, и так скользит копытами по камням, что я обязательно упаду...
Это была абсолютно такая же ситуация. Мой "лошадиный гештальт" еще не завершился, как я открываю себе новую главу в книге о страхе падения. Кажется, это становится проблемой...
Снова тот же страх - иррациональный страх возможного - или кажущегося возможным - падения. Страх, который меня парализует. Правильно говорит муж - такой страх и приводит к авариям - потому что лишает тебя контроля над ситуацией... И еще - смел не тот, кто ничего не боится, а тот, кто боится, но не дает страху остановить себя. Страх ведь призван не отменить намеченное, но скорректировать действия с учетом вероятных опасностей...

Чувствую себя также раздавленно, как тогда, в Каменце. Те же эмоции - обида на ситуацию (как это так, катамараны, оказываются, могут переворачиваться и тем пугать!) и на себя, и новый удар по собственному самолюбию и гордости. Только в этот раз дело еще хуже - ведь не лошади, а парусные корабли - наша с мужем мечта, не сформулировать сразу, сколько мы оба в это вкладываем всего...
А тут оказывается - я непригодна на действия с парусами, потому что дико боюсь перевернуться снова. Пока даже думать не хочется о новых попытках даже в полный штиль (ха, далко же ты уедешь под парусом в штиль то, ага). А что говорить о нашем детище, нашей "Соне", парусной лодке, которую мы строим вот уже столько месяцев? Она тоже того типа парусник, что легко переворачивается. Не переворачиваются только большие судна-"неваляшки"... Иле переворачиваются в совсем уж страшную бурю, в океане где-нибудь у мыса Горн, дав течь.... и тогда тоже волноваться не о чем - УЖЕ не о чем. Если ты на таком судне перевернулся, значит идешь ко дну и все дела.

В общем, сегодняшний опыт не только заставляет задуматься о самолюбии, а ставит под удар вообще все мною надуманное, намечтанное, начитанное... Хотелось бы быть рядом с мужем, когда он будет идти к осуществлению своей мечты. Но пока что хочется просто плакать. Как совладать со страхом? Как понять, где мои собственные границы? Что преодолевать, а с чем мириться?

Хочестся выпить. Но проблема в том, что мы уже выпили - с друзьями, вернувшись с пляжа, отлично посидели с греческой узой и турецкой ракы (что по сути одно и то же). Остается идти, мазаться кремомм (аццки сгорели) и спать. Утро вечера мудренее, что ли. Напишите мне что-нибудь хорошее.
meladan: (Default)
Утащено у [livejournal.com profile] bella_vista_20. Мне попалось на глаза очень, так сказать, промыслительно: очень в тему, к месту и по больной мозоли. Ставлю зарубочку.

Первое: "Инструкция к жизни:)"

"Тебя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения. А если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:
  1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
  2. Тебе придется учиться в школе под названием «Жизнь на Планете Земля». Каждый человек и каждое событие – твой Универсальный Учитель.
  3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – есть только студенты.
  4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки – они станут труднее. Когда усвоишь – перейдешь к следующему уроку.
  5. Внешние проблемы – точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир, внешний мир так же изменится для тебя. Боль, тоска, ощущение пустоты внутри – это способ, который Природа использует, чтобы привлечь твое внимание.
  6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой.
  7. Нет места лучше чем «здесь». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».
  8. Другие – всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.
  9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. И тебе не удастся оставить ее незаконченной.
  10. Ты получишь все, что захочешь. Нужно только выбрать себе такое окружение, которое даст тебе силы и энергию для достижения цели.
  11. Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого.
  12. Ты забудешь обо всем этом, когда захочешь покрасоваться перед собой или другими.
  13. Ты вспомнишь об этом, когда этого захочет твое сердце.
Второе. На этом видео - Steve Jobs (создатель Apple) рассказывает три истории для мотивации и для раздумий, как точно выразилась [livejournal.com profile] bella_vista_20. Некоторые моменты меня зацепили очень сильно - точнее, зацепили все три основные мысли, которые я застенографирую и переведу ниже.


Steve Jobs - Aç Kal Budala Kal (Alt Yazili)
Загружено morketing. - Смотри видео о людях, семье и друзьях

1. Connecting the dots:
"...You can't connect dots looking forward, you can only connect them looking backwards. You have only trust that dots will somehow connect your future. You have to trust in smth - God, destiny, life, karma..whatever. Because believing that dots will connect down the road will give you the confidence to follow your heart... even when it leads you from the well-known path. And that would make all the difference"

Соединяя точки )

2. Love and loss

I was lucky. I found want I loved to do early in life. ... But then I was fired. ...  What had been a focus of my entire adult life was gone, and it was devastating. ... But something slightly started to dawn on me... I still loved what I did. ... I've been rejected but I was still in love. And so I decided to start over. I didn't see it then, but it turned out that getting fired from Apple was the best thing that could have ever happened to me. The heaviness of being successful was replaced by the lightness of bring a beginner again, less sure about everything. It freed me for one of the most creative periods of my life.
... It was awful tasting the medicine but I guess that the patient needed it. Sometimes life is gonna hit you in the head with a brick. Don't lose faith.I am convinced the the only thing that kept me going was that I loved what I did.
You've got to find what you love. And that is as true for work that it is for your lovers. Your work is gonna fill a large part of your life, and the only way to be truely satisfied is to do what you believe is a great work. And the only way to do great work is to love what you do.

If you have not found it yet - keep looking. And don't settle. As with all matters of the heart - you'll know when you find it. And as any great relationship - it will just get better and better as the years roll on. So keep looking. Don't settle.


Любовь и потеря )

3. Death

When I was 17 I read a quote that went something like "if you live each day as if it was your last, some day you'll most certainly be right" :) ...since then for the past 33 years I've looked in the mirror every morning and asked myself, "If today was the last day of my life, would I wanna do what I am about to do today?" And whenever the answer's been "No" for too many days in a row, I'd know I need to change something.
Remembering that we all will be dead soon is the most important tool that I've ever encountered to help me make the big choices in life. Because almost everything, all external expectations, all pride, all fear of embarassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truely important. Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking that you have something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart.
... Noone wants to die. Even people who want to go to Heaven don't want to die to get there. And yet death is the destination we all share. Noone has ever escaped it. And that is as it should be because death is very likely the single best invention of life. It's life's change agent. It clears out the old to make way for the new.
Right now the new is you. But some day not too long from now you will gradually become old and be cleared away. Sorry to be so dramatic. But it's quite true. Your time is limited so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped with dogma which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of others' opinions ground out your inner voice. And the most important: have the courage to follow your heart and intuition - they somehow already know what you truely want to become. Everything else is secondary.

Смерть )

lovestyles

Sep. 13th, 2009 05:02 pm
meladan: (hamster)
Все в писхологии копаюсь :) Узнала про разные "стили любви", но речь вовсе не о том, о чем все подумали:

Уважаемый(ая) Meladan! Вот ваши результаты: Преобладающий стиль любви — Агапе

Агапе — 25 балл.
Эрос — 21 балл.
Маниа — 19 балл.
Сторге — 13 балл.
Людус — 7 балл.
Прагма — 5 балл.

Пройти тест

Кажется, я себе льщу. То есть выбираю те ответы, которые соответствуют стереотипам из моих убеждений (то есть то, что считаю правильным, красивым, высоким, а не то, что реально реализую).

Расшифровка:

Эрос — страстная физическая любовь-увлечение, любовь-страсть. В ней большое значение имеет внешность и физическая привлекательность партнера. Отношения развиваются очень быстро. Сексуальное влечение очень велико. Если эрос взаимен, то партнеров тянет к друг к другу как магнитом. Сильно выражено стремление к полному физическому обладанию партнером. Любовники, обуреваемые эросом, искренее полагают, что они созданы друг для друга.

Людус — любовь, похожая на игру, ее никогда не принимают всерьез. Влюбленные, не желая причинять боли другому, тем не менее часто обижают партнера. Порой они бывают эгоистами, ведь на первом месте — собственное желание получить удовольствие, а не мысли и чувства другого человека. Поэтому любовь такого типа бывает не прочь закрутить отношения с несколькими партнерами сразу. Людус — гедоническая любовь-игра, не отличающаяся глубиной чувства и сравнительно легко допускающая возможность измены. «Мне нравится играть в любовь со всеми», — вот ее девиз.

Сторге — более духовное и более спокойное чувство. Медленно разгорающаяся страсть, вырастающая из привязанности и дружбы на базе общих интересов. Это теплая и надежная любовь-дружба («Любимый, ты мой лучший друг!»). В ней очень важно сходство партнеров по максимальному количеству критериев: уровню физической привлекательности, социальному и финансовому статусу, взглядам на жизнь и т.д. Партнер уверен в том, что всегда найдет в любимом понимание и поддержку.

Прагма — прагматическая любовь, реалистические и приземленные отношения. Их традиционно называют «любовью по расчету». Прагматические любовники хорошо знают, чего они хотят от партнера, и ставят ему «условия», которые должны соблюдаться. Часто такая любовь строится на товарно-денежном обмене, на банальной купле-продаже. Например, респектабельный и состоятельный мужчина «покупает» любовь молодой и красивой женщины. А женская красота и юность, в свою очередь, выгодно обмениваются на социальный статус мужчины и его экономический успех.

Маниа — очень эмоциональная любовь, похожая на езду на американских горках. Любовники, одержимые манией, всегда колеблются между «адом и раем», между ангелами и бесами, между восторгом и отчаянием. Этот стиль более всего соответствует распространенному стереотипу «романтической любви». Это необузданная страсть, иррациональная любовь-одержимость, для которой типичны неуверенность и огромная зависимость от объекта влечения («Любимый, без тебя я умру!»). Этот стиль — главный поставщик статистики самоубийств на почве неразделенной любви.

Агапе — в некотором роде противоположность людус. Это альтруистическая, дающая любовь. Такие влюбленные думают не о самих себе, а о партнерах, и о том, что они могут для них сделать. В отношениях этого типа больше духовности, чем физической близости. Они построены на бескорыстной самоотдаче («Любимый, все тебе отдам! Будь счастлив, даже если не со мной!»). Агапе полна жертвенности и самоотречения, построена на снисхождении и прощении. Это любовь не ради себя, а ради другого. У древних греков агапе считалась не только любовным чувством, но и идеалом гуманной любви к ближнему, предвосхищением альтруистической христианской любви.

В любви мужчин и женщин есть сходства и различия. В любви типа эрос и агапе мужчины и женщины не отличаются между собой. Однако мужчины чаще склонны к людус, а женщины предпочитают отношения типа сторге или прагма.

Исследователи также обнаружили, что в реальной жизни отношения более прочные и длительные тогда, когда у партнеров один и тот же стиль любви. Кроме того, более прочными и длительными бывают отношения типа эрос (страстная любовь), а менее прочными — людус (любовь-игра).

meladan: (Default)
Тянет меня в последнее время на психологическое. А психологов, видимо, тянет на магическую цифру пять :)
Только закончила изучать пять языков любви по Гэри Чэпмену, -  у Лоры ака [livejournal.com profile] expellearmus нашла выдержку из книги Лиз Бурбо о психологических травмах, которых тоже пять.

Замечал ли ты, что когда ты кого-то в чем-то обвиняешь, этот же человек обвиняет тебя в том же?

Чтобы взглянуть прямо в лицо этой дилемме, потребуется все твое мужество, так как в этом случае ты неминуемо разбередишь старые раны. А это очень больно, особенно если ты носишь их уже несколько жизней. Чем сильнее страдаешь ты в определенной ситуации или с определенным человеком, тем древнее твоя проблема.

Многолетние наблюдения позволили констатировать, что все человеческие страдания можно свести к пяти душевным травмам. Вот они в хронологическом порядке, то есть в порядке их появления в жизни человека:

ОТВЕРГЛИ
ПОКИНУЛИ
УНИЗИЛИ
ПРЕДАЛИ
Были НЕСПРАВЕДЛИВЫ


Переживая или причиняя кому-то любую из этих травм, мы участвуем в акте предательства человеческого существа. Оказывается предано, утрачено доверие к внутреннему Богу, к потребностям нашей сущности, и мы предоставляем нашему эго вместе с его верованиями и страхами управлять нашей жизнью.
Создание масок — это следствие нашего стремления скрыть от самих себя или от других людей нашу неулаженную проблему. Скрытничание есть не что иное, как форма предательства.

Что же это за маски?


Продолжение - по ссылке.

Хочу теперь почитать подробнее в первоисточнике: Лиз Бурбо. ПЯТЬ ТРАВМ, которые мешают быть самим собой

UPD
Чтобы не быть субъективной, и не пиарить то, что сама еще толком не знаю - вот критический отзыв другого психолога о типологии Бурбо: Плохие и хорошие психологические типологии: Лиз Бурбо
Думайте сами, решайте сами (с) Никакие советы и типологии не спасут нас, если мы не будем думать своей головой.
meladan: (hamster)
В рамках пиара  хорошей мысли:)

Моя сестра прислала мне почитать книгу американского психолога Гэри Чепмена "Пять языков любви". Я ее прочитала, и она мне настолько понравилась, что я хочу ею поделиться со всеми, кому это может быть интересно и актуально, что называется, to whom it may concern, поэтому решила разослать ее аки"письмо счастья" друзьям :)

Книга написана американцем и для американцев, соответственно язык, выбор примеров + язык перевода, оставляющий желать лучшего (кое-что я сама подправила) - все это может немного резать слух. Но ценности идеи это не меняет, и мне лично очень понравилась идея, многое в голове прояснилось и расставилось по полочкам, хотя это и очевидно, но иногда очень полезно проговаривать еще раз и напоминать себе об этом:
что такое влюбленность и что такое любовь? почему, когда влюленность сходит на нет, люди перестают понимать друг друга, во многом просо на подсознательном уровне, недополучают эмоциональной "отдачи" от отношений с парнером?

Разумеется, потому, что люди все очень разные, и говорят на разных языках, которые автор книги называет "языки любви". И каждый смотрит со своей колокольни, в первую очередь, и старается выражать свою любовь способом, который ему ближе, привычнее, понятнее, и отдачу он ожидает именно в таком проявлении.
Очень часто парнеры стараются друг другу донести любовь и заботу, но она не доходит до адресата. Вывод - надо учиться ставить себя на место другого, пытаться понять, чего хочет он, что ему нужно. Потому что любовь и отношения - для того чтобы в первую очередь отдавать. А иначе можно бесплодно сидеть и ждать, чтобы тебя полюбили так, как тебе бы этого хотелось.
Вобщем, очень рекоммендую к прочтению. Мне очень понравилось!

ЗЫ И кстати, данный подход вообще должен бы применяться не только в отношениях в паре, но и к детям, но и ко всем людям. Т.к. я всегда была уверенна - все проблемы - из-за недопонимания, непонимания, нежелания понять друг друга.

А вот и книжка: Пять языков любви.doc.html
Если не будет работать ссылка, скажите, перевешу.
meladan: (Default)

Тест: Инь или ян: что в вас преобладает?

Ваш результат: Равенство инь/ян.

Ваш элемент: земля (соответствия: конец лета, центр). Ваши акценты: желтый, влажность, селезенка, желудок, рот, плоть, мысль, пение, сладкое, свинец, равновесие, преображение, тревога.

Вы энергичны и импульсивны, вам присуще острое чувство ответственности за свои решения и поступки. В целом можно сказать, что вы получаете от жизни то, чего хотите. Вы умеете объединяться с другими людьми и благодаря их поддержке, дружбе и любви успешно добиваетесь поставленных целей. Вы способны согласовывать свои мысли с делами, избегая крайностей и соблюдая во всем разумную меру.

Вы цените красоту и ум, в окружающих вас трогают благородство и альтруизм. Вы бескорыстны, поскольку умеете давать, ничего не ожидая взамен, и априори доверяете людям. В отношениях вы в первую очередь ищете искренности и взаимного доверия.

В то же время вы питаете склонность к эскапизму и имеете обыкновение скучать, словно бы томясь в ожидании чего-то. Поэтому старайтесь избегать одиночества, способного сделать вас уязвимым и слабым, а также подтолкнуть навстречу депрессии. Сделайте акцент на тех увлечениях, которые важны для вашего душевного комфорта, не стремясь часто менять свои жизненные приоритеты и четко отдавая себе отчет в собственных подлинных желаниях и устремлениях.
Пройти тест "Инь или ян: что в вас преобладает?" на WDay.ru
 

Кое-что даже похоже вышло.
Пойду обретать душевный комфорт - в соседний дворик на лавочку в обеденный перерыв, читать вкусную книжку Умберто Эко (подаренную милой [profile] inflammable_sun  на д/р "Таинственное пламя царицы Лоаны").
meladan: (why me?)
А про меня тут написали. Прекрасная [personal profile] quod_sciam , полный текст тут

"<...> ...я — девочка, сидящая в углу.
Не потому, что мальчики по углам не сидят, но потому, что всякий в-углу-сиделец твёрдо знает, что весь мир занят полезной и достойной деятельностью, востребован, счастлив, на худой конец, люди говорят друг с другом и улыбаются, пьют кофе, ходят гулять, все вещи в труде, а ты сам виноват.

Сам-виноватость — важнейшая, конструирующая черта сидящего в углу. Если бы он, сидящий, приложил усилия, как все-люди-как-люди, если бы не был так ленив, бездарен и туп, он бы выучился хоть чему-то, чем мог быть интересен, хоть фокусу с платочком, хоть представлять гусара Николая Спиридоныча. Только он, сидящий — тоскливая посредственность, нелепое бессмысленное чучело, с ним разговаривают из жалости, стыдно отнимать у людей время, сядь в угол и сиди, если ты кому понадобишься, тебя позовут, а ты как воспитанный ребёнок сперва поблагодаришь и откажешься, потому что тебя ведь зовут из одной вежливости, нельзя, стыдно пользоваться... минутку, я выпутаюсь из собственного хвоста.

При беглом поверхностном осмотре сидящий в углу производит впечатление человека самодостаточного и несколько высокомерного: чего он отвечает сухо и держит дистанцию, чего не идёт в хоровод, когда все уже скачут вокруг ёлки? Увы, он всем сердцем жаждет влиться в ряд и дружно звать Деда Мороза, он долгими предпраздничными ночами видел во сне и потом, в горячечной тьме внезапного пробуждения, этих заек, этих снежинок, не смея мечтать и мечтая, как возьмёт их за руки, снежинку и зайку... но недостоин, не заслужил, не заработал счастья быть в хороводе, кому он там нужен, не волшебным же снежинкам в тюлевых пачках, не зайкам с крахмальными ушами, они глядят из эмпирейского сияния, si lontani, как Беатриче, заткнись, филолог, и отворачиваются к той жизни, куда из угла хода нет, ведь ясно же, ни секунды не звали на самом деле, просто так полагается, предложить.

Бойтесь сидящего в углу, он вас уже посчитал, он заранее разыграл по переписке с самим собой сокрушительную партию, где никто не начинает и не выигрывает, потому что вы же не можете на самом деле им интересоваться, вы подошли из вежливости, у вас там такая осмысленная, такая жизнь, а он, хорошо воспитанный, скажет вам кротко: спасибо, нет — и уползёт в угол погибать от тоски по счастью, которого, как известно, не бывает. Он тяжко болен ещё и гордостью, не позволяющей попросить, цапающей когтями за горло всякий раз, как открывается невольно рот, и уже едва-едва не выговаривается: можно мне с вами?.. никогда, никогда, людям же неловко будет отказать, обременишь, навяжешься.

Руководство по обращению с сидящим в углу коротко и просто: бегите. Лучше бегите, пока вас не встроили в комплекс неполноценности, пока ещё можно ничего не предлагать, пока не сошла лавина сам-виноватости, пока не заплели мир параноидальные тернии, ловко, как в той сказке, вырастающие при любой попытке сидящего в углу отважиться в мир... нет, он опять уколется веретеном, угостится ядовитым яблоком и ляжет в тот же кварцевый гроб на следующие сто лет, созерцать содержимое своей головы, трагически подменяющее реальность.

А если он вам вдруг нужен, этот обитатель угла, даже после того, как трижды подумали, нужен — что я могу сказать, ищите что-нибудь увесистое и пытайтесь разбить кварцевую крышку, потом хватайте объект за плечи, волоките из угла на свет и трясите, трясите, пока не выкашляет кусок яблока, пока не поверит, что вы действительно к нему и вам действительно есть до него дело.

Это будет трудно, и оно того не стоит, правда — спасибо, нет, пожалуй, кларнет — это то, что надо." (с)

Пошла думать.
meladan: (Default)
Благополучно вернулась сегодня утром из Камянца-Подольского, о котором расскажу и который покажу, как только разберу фотографии.
А сейчас назрела необходимость излить в родной жж одно впечатление, которым жизнь решила разнообразить мои романтические выходные.
В Камянце рядом с замком предлагают кататься на лошадках. Лошадки выглядят очень симпатично, спокойно и ухоженно, место с живописными романтическими средневековыми видами как нельзя более подходит для конных прогулок-фотосессий. Так что разумеется, мы с милым, давно с его подачи мечтающие в отдаленном светлом будущем обязательно завести себе пару скакунов - надо же на чем-то передвигаться экологически чистом по родовым угодьям-то :) - мы еще в субботу с зависитью наблюдали за коняшками, а в воскресенье не выдержали и попросились прокатиться верхом. Оба - ездоки нулевого уровня. Хозяин коняшек успокоил, мол, лошадки наши смирные как танки, и вообще мы обычно иппотерапией занимаемся для детей-инвалидов, так что давайте по 20грн (100руб) и проведем вас под узцы до замка, на фоне которого сфотографируем на память.

Мне еще тогда мало показалось - всего-то до замка, может на часок прогулки раскошелиться, если лошадки правда смирные? Здорово же. Жаба моей лучшей половины победила, и мы решили ехать по первоначальному, короткому, маршруту.
Муж, активировав свои турецкие наезднические гены, взлетел в седло аки Леголас залез на коняшку и сидел там королем, закинули на другую лошадку и меня.

Read more... )
meladan: (lara)

Вы — феминная женщина

"Феминность — это характеристика женственного психологического пола. Несмотря на то, что феминный пол является абсолютной нормой для женщины, в последнее время он наиболее редко встречается у представительниц женского пола. В первую очередь это связано с культурно-историческим развитием России, при котором женщины были вынуждены использовать мужскую модель поведения. Феминный психологический пол характеризуют такие качества личности как: женственность, сострадательность, уступчивость, конформность и т.д.

В большей степени такие женщины склоны к изучению гуманитарных наук. Они больше ориентированны на семью и детей, чем на карьерный рост. Чаще всего такие женщины бывают ранимы и эмоциональны, тяжело переживают критику в свой адрес. Их поведение соответствует нормативным представлениям и установкам социума о роли женщины."

Пройти тест

В общем, коня на скаку - эт не про меня ;) пойду вышивать крестиком ;)
meladan: (why me?)
С подачи [livejournal.com profile] gipsylilya решила ответить на вопросы такого вот теста:
1. Вы находитесь в пустыне... пустоши... каким вы видите это место? Опишите поподробней.
2. В этой пустоши куб. Где он по отношению к вам? Как выглядит, какие у него размеры, может быть, ещё какие-то свойства?
3. Там же, в пустоши, лошадь. Где она? Как выглядит, что делает?
4. Там же - лестница. Где она, как выглядит, из чего сделана?
5. Ну и наконец, там, между прочим, буря. Какая она?


Свои ответы, а также ключ к расшифровке, чтобы не портить малину желающим психологического просветления - спрячу под кат )

.
Результаты, надо сказать, меня изрядно развлекли:
выходит, я - гладкая и блестящая: трактуем как безупречная, хехе! (только вот я еще черная почему-то, ну так это мой любимый в отрочестве цвет). жизнь же у меня - ну, как минимум не плоская - небанальная в общем, еще и проблем сплошная стена от земли до неба, - не соскучишься.
Более всего повеселил меня мой взгляд на партнера, который у меня стройный, ухоженный, и непонятно откуда взялся в моей жизни :) еще, по всей видимости, чего-то в ней хорошее ищет. Растрогана.
Близкие и друзья тоже приятно удивляют: в жизни моей они еще более инородны чем партнер, зато ведут наверх, к Небесам видать, только неясно каким образом туда ведут. В любом случае не на что жаловаться ;)
Пошла думать.

дыбри

Nov. 27th, 2008 10:30 am
meladan: (lara)
А вообще у меня в последнее время... особенно вчера нахлынули какие-то депрессивные настроения.
Страх и нежелание перемен (в своей жизни) и изменений (себя), неуверенность в себе, в своих силах и своем потенциале.
То есть - ничего не знаю, не умею, не способна, и не хочу, и при этом текущим положением дел недовольна.
Плюс обострение страха и нежелания контактов с людьми. Любых, кроме, слава Богу, общения с любимым.
Че делать? главное, его не утопить в своем болоте...
А то хочется отключиться от всего, забраться в норку уютно, как Лара Фабиан на этом юзерпике, в теплую постельку, и спать...

Profile

meladan: (Default)
meladan

December 2022

S M T W T F S
    123
456789 10
1112 1314151617
18192021222324
252627282930 31

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 14th, 2025 11:17 am
Powered by Dreamwidth Studios