Очки для компьютера - быть или не быть?

точнее, очки нужны не для компьютера, а для меня :)

Изучение ссылок из гугляндекса показало, что очки для работы за компьютером направлены на
поглощение ультрафиолета и фиолетово-синей и сине-голубой областей спектра света, излучаемого монитором
(коротковолновые - синие и особенно фиолетовые - лучи света на своем пути от экрана монитора до сетчатки больше, чем длинноволновые лучи, рассеиваются в воздухе и преломляются на граничных поверхностях хрусталика и поэтому не попадают в фокусную точку на сетчатке. В итоге, «картинка» монитора частично теряет свою четкость на сетчатке глаза),
и оптимизация пропускания "полезных" областей спектра - красной, зеленой и желтой
(красная способствуют восстановлению функционального состояния тканей глаза, повышению остроты и чувствительности рецепторов глаза, зеленая - повышает цветоразличение, снимает застойные явления в сосудах глаза и восстанавливает биоритм зрительного анализатора, а желтая - повышает работоспособность и снимает усталость и сонливость).

Вопрос в том, можно ли путем настройки яркости-контрастности и цветовой гаммы на компьютере достичь того же эффекта (кроме ультрафиолета кончено :)?

Уважаемые френды, пользовались ли вы или пользуетесь ли сейчас такими очками, и видите ли в них смысл?

выходные

В прошедшую субботу нам наконец-то выдался целый выходной вместе с милым *_*
в итоге ребёнки (мой Онур и наш друг, товарищ и брат Джонни Депп) наконец-то дорвались до инструментов :)
А я в течении 2ч мерзла, глохла, кобасилась, любовалась на блаженную физиономию любимого и фотографировала все это безобразие (качество никакое, потому что не догадалась для фотки открыть дверь и впустить свет:)






Кстати, первый раз в жизни видела так близко барабанную установку, там более в действии :)
Нам теперь нужен басисит и вокалист - и можно взрывать мир!